【NEXTで理想な身体を手に入れましょう】
皆さんこんにちは！
あちこちで桜が咲き乱れていますね！
綺麗な桜を見ながら、お花見…。
NEXTスタッフは、”花より団子”
食欲旺盛な私たち♡♡♡
皆様は、いかがでしょうか？？
食べ過ぎ・飲み過ぎていないでしょうか？！
食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった皆様に朗報です！！！
NEXT４月特別イベントスケジュールのご案内です！！！
【脂肪燃焼応援レッスン！
〜４月新たな自分に挑戦 ヨガ祭り〜】
◯陰ヨガ
筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープ 身体の奥深くをほぐすヨガ
◯陰陽ヨガ
呼吸と動作をシンクロさせてダイナミックに動くヨガと、長時間ポーズをとめて身体のコリをほぐす陰ヨガをミックスしたヨガ
◯パワーヨガ
ダイナミックなポーズや動きをたくさん取り入れた運動量の多いヨガ
◯ヴィヤンサヨガ
運動量が最も多く、呼吸の流れで連続してポーズをとっていくヨガ
◯ボディメイクヨガ
軽量ダンベルを使用し、ポーズを取り入れながらシェイプアップヨガ
◯リストラティブヨガ
「ゆだねるヨガ」抱き枕を利用して行う、リラックスヨガ
◯脂肪燃焼ヨガ
全身、特に大筋群を意識して動かし、血液循環を良くし、脂肪を燃えやすい身体を作っていく運動量の多いヨガ
※チケット２枚消化レッスン
４月から入った新しいヨガの先生方の特別レッスンです♡♡
どのレッスンも身体にビシバシ効くこと、間違いなし♡♡
”ヨガ”なんてしたことない。。。という方も大大大歓迎！！！
”身体が硬いからヨガなんて。。。”という方も大大大歓迎！！！
チケットが足りない方は、NEXTのフロントにて追加でお買い求め
いただけます！！！
皆様のご来館を心よりお待ち致しております♡♡♡