みなさーーーんこんにちは∧( ‘Θ’ )∧
少しずつ暖かくなってきましたね♪♪
だがしかーーーし！！！気温の変化がありすぎて…
またもやインフルエンザが流行ってきているみたいです(T_T)(T_T)汗
第二次インフルエンザ…(Ｔ＿Ｔ)十分に気をつけて下さいまし。。。
先日、戸村が担当した「美シェイプウォーク」ではこのような素敵な
あり様になっておりましたわ♥♥♥うふふ。W様・K様お疲れ様です♥
美シェイプウォークは一番強度が低く誰しもがご参加いただける
ウォーキングのクラスのはずが…この時は男性常連様チームでしたので
重りを持ちながら色々な手の振り方をして燃焼してもらいました！
心臓より手が上に上がると強度が高くなりとてもキツイんです笑笑
「こんなの一番強度低くナーーーーーーイ！！！」と叫んでおりましたが
脂肪燃焼されるんだものいいじゃないですかね♥♥うふふ
他の皆様には通常どおり行っていきますのでご安心を・・・！！
NEXTではマンツーマントレーニング（パーソナルトレーニング）を
行っております！痩せたい、肩こりが、腰痛が、足細くしたい、頭痛が、
などなどお悩みの方は一度体験も出来ますのでいつでもスタッフに
お声がけくださいまーせ( ^ω^ )♪