「NEXTで理想な身体を手に入れましょう！」
皆様こんにちは！NEXT塩澤です！
28日（日）限定の特別レッスンのご紹介です！
”身体がずっと硬くて、、、。”
”筋肉をつけたい”
”綺麗なボディラインをつくりたい”
”身体の使い方、筋肉を使っている感覚を感じてみたい！”
などのお悩みはありませんか？？
そんな方々にオススメなクラスがあります！！！！
28日特別レッスン『美筋ヨガ』です☆
今回は、特別ゲスト ヨガインストラクター ユセキ様 とコラボレッスンです！
ユセキ様は、昔から身体が硬いことを気にされていて、その中で出会ったあるヨガで
身体が変わったことに感動し、持病を持っている患者様も
身体が硬いことで悩まれている方にも指導されています！
”筋トレをしていても、なかなか筋肉がつかない。”
”筋トレやヨガ中に使用している筋肉が効いている感じがしない。”
自分の身体を支え、動かしているのは、自分の筋肉です！
この筋肉がきちんと自分の意識で使われているイメージや効いている感覚がないまま
トレーニングや有酸素運動を行うのは、もったいないです！
腹筋にチカラを入れる感覚は？？
下半身で身体を支えるということは？？
今までにないくらい自分の身体を使ってみませんか？？！
身体も意識も変わること、間違いなし！
身体が何より硬い方、ものすごくオススメです！
身体が硬いからこそ！ぜひ参加してみたください！
会員様でない方でも参加可能です♩
皆様のご来館、ご参加、心よりお待ち致しております♡
