28日(日)限定!特別レッスン!!!!!

「NEXTで理想な身体を手に入れましょう!」

皆様こんにちは!NEXT塩澤です!

28日(日)限定の特別レッスンのご紹介です!

 

”身体がずっと硬くて、、、。”

”筋肉をつけたい”

”綺麗なボディラインをつくりたい”

”身体の使い方、筋肉を使っている感覚を感じてみたい!”

などのお悩みはありませんか??

そんな方々にオススメなクラスがあります!!!!

28日特別レッスン『美筋ヨガ』です☆

今回は、特別ゲスト ヨガインストラクター ユセキ様 とコラボレッスンです!

ユセキ様は、昔から身体が硬いことを気にされていて、その中で出会ったあるヨガで

身体が変わったことに感動し、持病を持っている患者様も

身体が硬いことで悩まれている方にも指導されています!

 

”筋トレをしていても、なかなか筋肉がつかない。”

”筋トレやヨガ中に使用している筋肉が効いている感じがしない。”

自分の身体を支え、動かしているのは、自分の筋肉です!

この筋肉がきちんと自分の意識で使われているイメージや効いている感覚がないまま

トレーニングや有酸素運動を行うのは、もったいないです!

腹筋にチカラを入れる感覚は??

下半身で身体を支えるということは??

今までにないくらい自分の身体を使ってみませんか??!

身体も意識も変わること、間違いなし!

身体が何より硬い方、ものすごくオススメです!

身体が硬いからこそ!ぜひ参加してみたください!

会員様でない方でも参加可能です♩

 

皆様のご来館、ご参加、心よりお待ち致しております♡