TRXというサスペンションを用いて自重で楽しむエクササイズです。
マシンの移動や重りの負荷を調節する必要はなく、自分の身体のポジションや体位を変えることで、さまざまな強度で様々な効果のあるエクササイズをすることができます。
TRXは優れたバフォーマンスと機能性を提供する最先端トレーニングです。